LOW TECH TRAINING – HIGH PERFORMANCE LIVING Compact Kettlebells selger kettlebells til hjemmetrening, idrettslag, bedrifter og treningssentre. Vårt hovedmål er å fremme folkets helse med sunne og friske idealer, gjøre trening med enkle midler til allemannseie. Vi tilbyr kurs og gir kunnskap om trening med effektive, trygge og gamle, østeuropeiske metoder.
MORSOM OG EFFEKTIV TRENING!
Kettlebells/GIRYA betyr i praksis styrke og smidighet. Oppdag russernes ''hemmelig'', urgammel fysisk treningsform og få bedre helse!
Mange toppidrettsutøvere supplerer treningen sin med kettlebells. Mange gjør det for å forebygge skader - noen for å øke prestasjonsevnen. Mulighetene er ubegrensede. Du lærer raskt det grunnleggende og kan kjenne den gode treningseffekten helt fra første trening - styrketrening blir aldri den samme etter du prøvd trening med kettlebells .
Siste ryggforskning viser ( McGill ) at motorisk kontroll/koordinasjon er helt avgjørende for en bra rygg. Flere eksperter innen helse- og idrett har nå startet å bruke kettlebells for sine klienter.
Kettlebells i herrehåndball! Compact Kettlebells har æren av å være med å sponse ØIF Arendal.
ELIXIA er en av Norges første treningssenterkjeder som har valgt våre produkter for både personlig trening og jobber med å få kettlebells inn i gruppetreningstilbud på lik linje med aerobic og spinning.
Compact Kettlebells selger kettlebells til hjemmetrening, idrettslag, bedrifter og treningssentre. Vårt hovedmål er å fremme folkets helse med sunne og friske idealer, gjøre trening med enkle midler til allemannseie. Vi tilbyr kurs og gir kunnskap om trening med effektive, trygge og gamle, østeuropeiske metoder.